الدكتورة شريفة أبو الفتوح خبيرة التغذية تقدم بعضا من الطرق الطبيعية التي تساهم في علاج مشكلة التعرق، وتخلص الجسم من الروائح الكريهة، وهى:
-الماء:
الإكثار من شرب الماء للمحافظة على برودة الجسم وبذلك يقلل التعرق.
-الأطعمة:
تناولي الخضراوات الخضراء والفواكه الطازجة، وابتعدي عن تناول اللحوم الحمراء.
-الأعشاب:
تناولي مشروبات الزعتر والمرمية والبابونج والبقدونس.
-العسل:
إضافة العسل إلى المشروبات الساخنة أو تناول العسل مباشرة يقلل من نشاط الغدد المفرزة للعرق.
-الزيوت العطرية:
قومي بتطبيق الزيوت العطرية على الأماكن التي يكثر فيها التعرق يقلل من الرائحة الكريهة.